Как избежать преждевременной смерти

Как избежать преждевременной смерти

Американские ученые из Школы медицины Стэндфордского университета заявили, что снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний поможет умеренная физическая активность.

Выяснить это удалось после анализа данных, собранных у 482 тысяч человек в рамках долговременного исследования. Участники сообщили ученым о своем уровне физической активности, а также дали измерить силу мышц кисти и массу тела. Помимо этого, 486 тысяч добровольцев приняли участие в генетических тестах.

Ученые установили, что активный образ жизни помогал снизить риск возникновения коронарной болезни сердца, инсульта и фибрилляции предсердий. При этом положительный результат наблюдался даже у тех людей, которые были генетически предрасположены к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия спортом снижали риск ишемической болезни сердца на 49 процентов и фибрилляции предсердий на 60 процентов, передает MedicalXpress.

rambler.ru

170
Загрузка...
Читайте также
Галерея пользователей
55 лет
Ищу Мужчину в возрасте от 45 до 65 лет
25 дней назад
Кого я хочу встретить? Человека не утратившего ощущения счастья......это главное...
61 год
Ищу Мужчину в возрасте от 60 до 70 лет
1 месяц назад
Познакомлюсь с порядочным,без вредных привычек,одиноким мужчиной,чтобы жить одной семьей. Я вдова,живу одна, выгляжу хорошо, веду ЗОЖ, образование высшее, уравновешенный характер, заботливая, добропорядочная. на пенсии. Живу в Пензе
54 года
Ищу Мужчину в возрасте от 58 до 70 лет
1 месяц назад
71 год
Ищу Мужчину в возрасте от 65 до 80 лет
2 месяца назад
Приятного собеседника, любителя путешествий,