Как избежать преждевременной смерти

Как избежать преждевременной смерти

Американские ученые из Школы медицины Стэндфордского университета заявили, что снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний поможет умеренная физическая активность.

Выяснить это удалось после анализа данных, собранных у 482 тысяч человек в рамках долговременного исследования. Участники сообщили ученым о своем уровне физической активности, а также дали измерить силу мышц кисти и массу тела. Помимо этого, 486 тысяч добровольцев приняли участие в генетических тестах.

Ученые установили, что активный образ жизни помогал снизить риск возникновения коронарной болезни сердца, инсульта и фибрилляции предсердий. При этом положительный результат наблюдался даже у тех людей, которые были генетически предрасположены к нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия спортом снижали риск ишемической болезни сердца на 49 процентов и фибрилляции предсердий на 60 процентов, передает MedicalXpress.

rambler.ru

15:15
342
Загрузка...
Читайте также
Галерея пользователей
59 лет
Ищу Мужчину в возрасте от 57 до 67 лет
7 дней назад
Позитивная,добрая,понимающая.Хочу встретить мужчину без вредных привычек для создания семьи.
54 года
Ищу в возрасте от 18 до 99 лет
9 дней назад
Мужчину доброго
63 года
Ищу Женщину в возрасте от 53 до 67 лет
19 дней назад
живую ,энергичную.которая будет другом и верной женой,любящую природу,грибы,рыбалку-чтоб везде вместе(в театр,музей,на рыбалку в ночное..В горы,на босфор...)
59 лет
Ищу Мужчину в возрасте от 60 до 70 лет
8 дней назад