Как понять, что человек врет?

Главный герой популярного телесериала «Обмани меня» с легкостью раскрывает запутанные преступления, по мимике и поведению понимая, лжет человек или говорит правду.

У персонажа есть реальный прототип – известный американский психолог Пол Экман, который является непревзойденным специалистом в области человеческих эмоций. Овладеть некоторыми его приемами распознавания лжи может каждый. Главное – наблюдательность.

Физиологические показатели

Если вы задали важный вопрос, и после ответа собеседник внимательно смотрит на вас, значит, он лжет. Лжецу всегда важно понять, поверили ли вы его словам или нет.
Если человек говорит неправду, у него в большинстве случаев пересыхает во рту. Значит, участятся прикосновения к лицу, к губам. Наблюдайте за этим.
Когда человек говорит неправду, он может покраснеть, испытывая смущение, вину или стыд.
Когда человек говорит неправду, он может резко побледнеть, испытывая эмоцию страха. Во время страха человек бледнеет, потому что кровь отливает от лица и приливает к ногам.
Когда человек говорит неправду, его дыхание учащается, становится более глубоким. Изменение дыхания можно увидеть, наблюдая за верхней частью грудной клетки.

Как распознать лжеца по речи

Задавайте вопросы и всегда следите за тем, что начинает отвечать вам человек.
Если вы задали стрессовый вопрос и в ответ услышали встречный вопрос, например: «А зачем тебе это надо?», «Ну, а смысл?» и подобное, значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет.
Если вы задали стрессовый вопрос и услышали: «Это не важно» или другие уклончивые ответы, значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет.
Если вы задали стрессовый вопрос и в ответ большой поток информации, не относящейся к теме сказанный высоким тоном голоса, скорее всего, человек говорит неправду.
Если вы задали стрессовый вопрос, и собеседник вас проигнорировал, не ответил на вопрос или просто прекратил разговор, скорее всего, ему есть, что скрывать от вас, и, может быть, он говорит неправду.
Если вы слышите длинный рассказ с перечислением последовательных действий, и сомневаетесь в его правдивости, попросите собеседника проговорить этот рассказ наоборот. Если он лживый, лжец не способен будет воспроизвести его в обратном порядке.

Как распознать лжеца по жестам

Если человек лжет, количество жестов у него сокращается. Понимая, что жестами он может выдать себя, лжец бессознательно ограничивает жестикуляцию.
Если человек говорит неправду, то он старается дистанцироваться от собеседника. Значит, будет прятаться за книгами, портфелями, компьютерами, столами. В психологии это называется барьерами.
Если перед ответом на вопрос собеседник покашливает, закуривает, делает глоток воды или чая, значит, ему нужно время для того, чтобы продумать «правильный» ответ. Такой ответ может быть ложью.
Если во время ответа на вопрос собеседник отклоняется назад, прикасается к себе, приобнимает себя, он испытывает стресс. Значит, может говорить неправду.

Помните: нельзя распознавать ложь только по одним жестам или речи. Ложь определяется по совокупности различных признаков.

«Полезные советы»