Как старики справляются с одиночеством?
Одиночество – это эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, друзей, положительных эмоций от общения с людьми.
С возрастом человек все болезненнее воспринимает одиночество. С выходом на пенсию появляется больше свободного времени. У детей своя жизнь, свои интересы, проблемы. Близкие редко уделяют время своим старикам, спрашивают о самочувствии, о жизни. Видеться с ними получается нечасто, да и звонки бывают только по праздникам.
Друзья имеют собственные семьи, заботы.
Тем не менее, каждый из нас по-своему старается помогать одиноким. Кто-то всегда помнит о своих родителях, испытывает огромное чувство благодарности, кто-то просто отправляет некую сумму денег на пропитание и прочие нужды. Но, естественно, никакие деньги не заменят внимания близких людей и общения с друзьями.
Моя соседка – пожилая пенсионерка. Живет одна, точнее, с собачкой. Каждый день она выгуливает ее в одно и то же время. Шьёт ей костюмчики. Готовит поесть, да и общается в основном с ней же.
Для некоторых пенсионеров животные действительно становятся «лекарством от одиночества». Но общение с животными не может заменить общения с близкими людьми.
Мне все время хочется поговорить с ней, рассказать про кружки для пенсионеров, где можно обрести новые знакомства, но на все она отвечает одной фразой: «Скоро помирать уже». Некоторым одиноким людям не хочется заводить новые знакомства, общаться с людьми, у них свой мир, в котором они привыкли жить.
Мне удалось поговорить с одной пожилой женщиной в парке, где она занималась скандинавской ходьбой. Я поинтересовалась, чем еще она заполняет свободное время. Как оказалось, это женщина только на пенсии обрела себя:
– Раньше я ездила в сад, поливала огород большими ведрами. Нажила проблемы с позвоночником. Прежде не особо верила в Бога, в церковь не ходила. Когда вышла на пенсию, начала читать Библию, смотрю христианские телепрограммы.
– Вы спортом занимаетесь часто?
– Здоровье этого требует.
– У вас есть друзья, с которыми вы ходите на какие-нибудь мероприятия?
– Нет, друзей нет. У меня есть дочка и сын, но живут они далеко, видимся мы редко. У них свои заботы.
К пожилым людям нужен особенный подход. Они добрые, открытые, светлые, им хочется быть понятыми. Молодёжь готова проявлять заботу о них. Например, школьники из гимназии № 8 Екатеринбурга ходят в дома престарелых, устраивают концерты для пожилых людей, собирают продукты, делают подарки своими руками. Мелочи, но от них становится радостнее и взрослым, и детям. Так просто – подойти, обнять, сказать что-нибудь доброе, а для одиноких стариков это счастье!
К сожалению, голос одинокой души близкие часто не слышат. Как бы ты ни был занят, ты обязан помнить о тех людях, которые дали тебе жизнь! Одиночество никого не щадит.
Мне бы хотелось, чтобы люди помнили о том, что у них есть родные, близкие люди, которые нуждаются в тепле и заботе. Уделите им немного времени, обнимите, скажите, как сильно любите их!
Маргарита Ражева, г. Екатеринбург
Клубы для граждан пожилого возраста в Екатеринбурге:
- «Все на зарядку!» (гимнастика на открытом воздухе), ул. Бебеля, 111
- «Шаг вперёд» (скандинавская ходьба), ул. Бебеля, 111
- «Уральский садовод», ул. Билимбаевская, 33
- «Ладья» (шахматы), ул. Сурикова, 7
- «Незабудки» (рукоделие), ул. Волгоградская, 47
- «Посиделки» (общение, тематические вечера), ул. Восточная, 80
- «Бодрость» (общее оздоровление организма), ул. Советская, 51
- «Литературные чтения», ул. Посадская, 35
