10 причин есть гранат, заботясь о своем здоровье

Южный ароматный фрукт – кладезь минералов и микроэлементов. Прежде всего, железа. Какое же влияние на наш организм оказывает гранат?

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната – борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната мягко регулируют артериальное давление у гипертоников. Перепонки плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому гранатовые семечки нужно съедать, особенно если у вас головные боли или климакс.
4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла при ангине и фарингите, полости рта - при гингивите и стоматите. Дубильные вещества снимают боль, органические кислоты уничтожают инфекцию.
5. Заменит инсулин. Плоды граната полезны диабетикам. Употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.
6. Выводит радиацию. Сок граната полезен всем, кто живет в зоне повышенной радиации.
7. Вылечит кожу. Порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.
8. Изгоняет глистов. Корка граната содержит алкалоиды, которые обладают сильным противоглистным действием. Настаивайте 50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное.
9. Останавливает диарею. Корка и плоды граната обладают вяжущим свойством, их используют против диареи, колита и энтероколита. Нужно измельчить сухую корку и принимать по щепотке 3 раза в день после еды; детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки.
10. Снимает воспаление. При воспалительных заболеваниях почек, печени, ушей и глаз, суставов помогает отвар корки граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной корки залейте стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, разведите кипяченой водой до исходного объема. Принимайте по 50 г 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

«Всегда в форме!»