«Вечно молодая» модель раскрыла секрет своей внешности
«Вечно молодая» модель из Австралии Донна Омански рассказала, как в 53 года ей удается сохранить подтянутую фигуру без пластический операций. Об этом пишет британская газета Daily Mail.
По словам Омански, в детстве она занималась конным спортом, а позже начала регулярно посещать спортивный зал. Она старается, чтобы тренировки не были похожи на рутину, поэтому в последнее время Донна Омански ходит на занятия по боксу. Если же ей не удается выделить свободное время на тренажерный зал, то модель предпочитает получасовую прогулку.
Донна Омански рассказала, что уже пять лет не ест продукты животного происхождения. Кроме того, она пьет зеленый чай и может позволить себе немного алкоголя за ужином. Тем, кто стремиться достичь модельных параметров, австралийка рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки. По ее мнению, помимо тренировок и правильного питания, залог молодости и счастливой жизни заключается в отсутствии стресса.
По материалам УФАтайм
