Какой витамин способен продлевать жизнь?

Витамин D может продлевать жизнь благодаря активации генов, связанных с защитой от старения. Это доказали американские ученые, которые проводили опыты на червях-нематодах.

В ходе экспериментов выяснилось, что витамин D защищает клетки от развития нарушений в работе белков и их неправильного свертывания. Благодаря «антивозрастному» эффекту витамина черви смогли прожить примерно на 30% дольше обычного.

Витамин D3 участвует в нейтрализации вредных белков, чьи молекулы имеют неправильную форму из-за ошибки при их сборке. Подобные проблемы повышают риск нейродегенеративных заболеваний, вроде болезни Альцгеймера, и приводят к массовой гибели клеток и общему дряхлению организма.

По словам ученых, витамин стимулирует работу ряда цепочек генов, защищающих от подобных белков, помогая им убирать сотни различных видов белкового «мусора».

То, что витамин D играет защитную роль, может объяснять то, почему пожилые люди наиболее уязвимы перед заболеваниями, связанными с ростом уровня неправильно свернутых белков в организме. Дело в том, что по мере старения организма снижается выработка этого витамина, что может ослаблять способность клеток выводить вредные белковые молекулы из тела.

Возможно, что при нехватке витамина D процесс старения протекает быстрее и вместе с этим повышается опасность развития рака или болезни Альцгеймера.

В ближайшем будущем ученые планируют проверить действие витамина на млекопитающих или даже на людях.

Елена Субботина, «Российская газета»