Профилактическая ванночка от боли в ногах

Внимание! Такая ванночка не отменяет назначенное врачом лечение, а только помогает в случаях, когда ванны не противопоказаны.

В тазик или ведро налить 2-3 л теплой воды, распустить натертое хозяйственное мыло (туалетное не годится), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавить по горсти пищевой соды и морской соли, перемешать до растворения, добавить горячей воды, еще раз размешать, внести 10 капель йода. Опускать ноги в этот раствор следует по щиколотку только на 15 минут, не больше.

Ноги вытереть полотенцем, смазать кремом, помассировать ступни, надеть шерстяные носки и лечь спать.

Раствор можно использовать 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держать те же 15 минут.

После 3 раз готовится свежий раствор.

Сделайте 10 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше - по самочувствию. Если есть варикоз или тромбофлебит, раствор следует делать не горячим, а теплым.

«Всегда в форме!»