Как метеозависимым людям пережить морозы

Приближается морозная погода, которая отзовется на метеочувствительных людях, который среди нас немало.
Те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или давление знает, что такое смена погоды или магнитная буря.

Врачи одной из московских поликлиник поделились советами, как облегчить свое состояние при резких перепадах температуры воздуха. Самое важное правило: спать 8 часов и правильно питаться.

Смена температуры воздуха может спровоцировать осложнения в ССС, инфаркты и инсульты. Чтобы предотвратить это, необходимо употреблять больше жидкости, принимать прописанные врачом лекарства и поменьше нервничать.

Избавить от «ломки» костей, по словам врачей, поможет регулярный массаж и тёплая одежда. Так кровь будет лучше циркулироваться в организме.

Юлия Хашимова