Неприятный запах изо рта: причины и как избавиться

Запах изо рта может сигнализировать о наличии определенных проблем со здоровьем. Какими бы не были причины, почти всегда можно полностью или частично, либо временно избавиться от неприятного запаха.

Причины

Если исключить различные заболевания, то в большинстве своем неприятный запах при дыхании связан с наличием в выдыхаемом воздухе серных летучих соединений. Другими словами, это сероводород той или иной консистенции, производный жизнедеятельности микроорганизмов. В зависимости от благоприятности или неблагоприятности среды ротовой полости для их размножения, сила запаха может колебаться от слабого и нестойкого до крайне сильного.

Однако запах во рту связан не только с побочными производными жизнедеятельности бактерий и микробов.

Существует несколько основных причин запаха изо рта. Не обязательно, что именно они ответственны за неприятный запах, но именно с этих причин следует начинать.

Утренний запах изо рта

Утренний запах изо рта не является каким-то показателем нездоровья. У обычного человека после более или менее длительного ночного сна утром обычно присутствует неприятный привкус во рту и несвежесть дыхания.

Обычно данная проблема связана с некоторым налетом на зубах и корне языка, оставшемся после чистки. Чем больше осталось нечистых зон, тем больше пространство у микроорганизмов для развития.

Кариес

В существующих трещинах и дырках накапливаются остатки пищи, плохо удаляемые при обычной гигиене полости рта. Эти остатки пищи создают благоприятные условия для размножения микроорганизмов, а сернистые летучие соединения в выдыхаемом воздухе – это продукт данного размножения.

Пародонтоз

При заболеваниях десен, как и при кариесе, создаются идеальные условия для размножения микробов и бактерий. Между деснами и зубами остаются остатки пищи, не удаленные при чистке зубов и представляющие собой отличную среду для размножения микроорганизмов.

Употребление в пищу пахучих продуктов

При употреблении в пищу таких продуктов, как лук, чеснок и даже капуста, мы создаем условия для почти мгновенного появления неприятного запаха при дыхании.

Лук и чеснок содержат большое количество сернистых соединений, которые не только остаются на поверхности зубов, корне языка и внутренней слизистой оболочке рта. Эти соединения всасываются в кровь, а затем удаляются из организма через легкие при помощи дыхания.

Именно поэтому после употребления лука и особенно чеснока, неприятный запах во рту остается длительное время (до суток).

Длительные перерывы в пище или голодание

При длительных перерывах в пище запах изо рта тем сильнее, чем хуже была произведена чистка ротовой полости после еды.

При длительных голоданиях запах изо рта может меняться в сторону преобладания ацетона в выдыхаемом воздухе. Это связано с процессом неполного окисления жиров в организме, полностью лишенном поступления глюкозы с пищей.

Употребление алкогольных напитков или кофе

Алкогольные напитки и кофе сами по себе имеют своеобразный запах. И после их употребления выдыхаемый изо рта приобретает свойственный этим напиткам запах. Но про прошествии некоторого времени запах сменяется на обычный, сероводородный.

Данный факт связан с тем, что употребление кофе и алкоголя связывает воду в организме, а недостаток воды сказывается на количестве вырабатываемой слюны.

Сухость слизистой оболочки рта

Сухая слизистая оболочка рта также представляет собой отличную среду для размножения болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

Данная проблема может возникать при естественном недостатке слюны во рту, а может быть вызвана какими-то причинами, например, курением.

Заболевания носоглотки

В данном случае причиной запаха изо рта выступают определенные заболевания носовой полости или горла. В зависимости от причины, запах может различаться.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

В зависимости от причины, изо рта может пахнуть ацетоном, калом или мочой.

Заболевания сахарным диабетом

При данной проблеме запах изо рта обычно связан с запахами ацетона.

Последние причины, связанные с различными заболеваниями, не относящимися к ротовой полости, необходимо лечить с помощью квалифицированных специалистов. В этих случаях запах изо рта – лишь показатель нездоровья организма.

В случаях болезней ротовой полости (кариес, пародонтоз, пониженная сухость слизистой оболочки рта и другие проблемы) – это повод для визита к стоматологу.

Остальные проблемы легко решаются при помощи правильной чистки зубов и корня языка.

Как избавиться от запаха изо рта

Самый простой способ – простая чистка зубов зубной пастой. Производить такую чистку следует утром и вечером, после еды.

В остальное время не нужно чистить зубы щеткой, т.к. рано или поздно это приведет к истончению зубной эмали.

В течение дня вполне можно заменить чистку зубов на полоскание рта специальными ополаскивателями.

К сожалению, многие ополаскиватели для ротовой полости созданы на основе спирта, что приводит к сухости слизистой оболочки рта, т.е. проблема на некоторое время решается, но потом порождает всё тот же неприятный запах при дыхании.

Заменить обычные ополаскиватели можно на специальные средства, включающие в свой состав такие компоненты, как цинк и хлор.

Еще одним отличным средством, справляющимся с запахом изо рта, является ирригатор. Его стоит активно применять при имеющемся кариесе или пародонтозе. Благодаря мощной струе воды ирригатор способен удалить остатки пищи из самых недоступных участков ротовой полости. Идеально, если использование ирригатора сочетается с обычной чисткой зубов щеткой.

Остальные способы борьбы с запахом изо рта – мятные леденцы, специальные конфеты, жвачки, аэрозоли и т.п. лишь не некоторое время перекрывают неприятный запах при дыхании более свежим, но не удаляют саму причину. Кроме того, они осушают слизистую оболочку рта со всеми вытекающими последствиями. Поэтому их можно применять лишь как кратковременное экстренное средство в тех случаях, когда необходимо добиться моментального эффекта.

Полоскания для рта прекрасно устраняют неприятный запах

При избавлении от неприятного запаха отлично помогают различные полоскания, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Обычно для этого используют семена аниса, шалфей, ромашку, мяту или кору дуба.

Самый простой способ – взять 1 столовую ложку одной из перечисленных трав, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, остыть, затем процедить. В случае с корой дуба необходимо подержать настой в течение 30 минут на водяной бане. Полоскать после каждого приема пищи, 3-4 раза в день. Обычно проблема довольно быстро устраняется.

Народные средства для быстрого устранения запаха изо рта

Чтобы быстро устранить неприятный запах изо рта, можно:

• пожевать кофейное зерно;
• пожевать листик петрушки или небольшой кусок сельдерея;
• съесть небольшое яблоко или морковь;
• выпить крепкий чай и прополоскать рот чистой водой;
• почистить зубы специальной пастой, имеющей в своем составе хлор.

Источник kurszdorovia.ru