Ученые: как выйти из конфликта с пользой для здоровья поможет
Сотрудники Питтсбургского университета и университета им. Карнеги-Меллона изучили множество более ранних экспериментов, выявивших пользу объятий, однако почти все из них затрагивали лишь женщин и не объясняли разницы между тактильным контактом с любимыми людьми и обычными знакомыми. Эксперты связались с 404 добровольцами в возрасте 18-55 лет, попросив 187 женщин и 217 мужчин ежедневно рассказывать о своём настроении.
Две недели подряд по телефону респонденты описывали свой день: были ли у них конфликты, обнимали ли они кого-то, и как это отражалось на эмоциональном состоянии. Как выяснилось, после ссоры тактильный контакт может снизить уровень стресса. Причём не обязательно обнимать супругов или родственников: подходят и друзья, и даже знакомые. Также объятия понижают уровень психо-эмоциональной нагрузки на следующий день посл конфликта. Эксперимент показал, что женщины чаще с кем-то ссорятся и чаще вступают в физический контакт. При этом положительная тенденция объятий не связана с семейным положением или полом. Экспертам ещё предстоит узнать, кому, когда и как чужие прикосновения помогают больше всего.
По материалам Актуальных новостей
