Ученые: когда начинается настоящее старение

Ученые: когда начинается настоящее старение

Медики любят шутить, что человек начинает стареть с того самого момента, как появляется на свет. Пусть будет так, решили ученые из Университета Северной Каролины, и подошли к теме с другой стороны: взялись выяснить, когда появляются видимые признаки старения.

Они на протяжении нескольких лет проводили исследование с участием 954 человек, рожденных в 1972 и1973 годах. Ученых интересовало не только состояние кожи всего тела и эпидермиса лица в частности, но также возрастная динамика почек, печени, легких, а также состояние зубов, сосудов и зрения.

Особое внимание исследователи уделяли метаболизму и диете испытуемых, и их физической подготовке.

Особые - контрольные - замеры проводились, когда люди перешагивали границу в 26, 32 и 38 лет. И впоследствии на основе полученных данных определяли возраст участников исследования по 18 биологическим показателям.

В итоге оказалось, что уже в возрасте 25 лет резко проявляются первые признаки старения. А значит, уже с этого возраста нужно усилить меры, причем по всем фронтам. Это означает не только посещение косметолога, но также правильные физические нагрузки, подходящая диета и регулярные осмотры у врачей.

Большинство из участников исследования старели с нормальными темпами, то есть согласно своему биологическому возрасту. Однако некоторые люди выбивались из жизненного плана, у них соотношение биологического и календарного возрастов составляло 1 к 3. Выглядели они тоже гораздо старше своего реального возраста, сообщает The Guardian.

 Фото: GLOBAL LOOK PRESS

При этом винить такие люди должны в первую очередь себя, считают исследователи, потому что только 20 процентов механизмов старения определяется генами, большая же часть определяется привычками, образом жизни и окружающей средой.

А пока американские ученые изучали механизмы старения, исследователи из японского университета Осаки разработали специальную систему, которая позволяет определить возраст по походке. Оказывается, тому или иному возрасту соответствуют разные движения, в частности, длина шага, осанка, движения рук, покачивание, напряжение мышц спины. Например, молодые люди в возрасте до 30 лет не так сильно размахивают руками. А более старшее поколение начинает сильнее горбиться при ходьбе.

А ученые из Нидерландов Тео Геверс и Али Салах создали программу для определения возраста человека по улыбке. Проанализировав характеристики улыбок, например, то, как быстро поднимаются вверх уголки рта, ученые формализовали эти параметры так, чтобы компьютерная программа могла угадать возраст и эмоции человека. Между тем, сами участники не смогли правильно угадать возраст других испытуемых, ошибаясь в среднем на 6-7 лет.

Можно сказать, что биологический возраст показывает объективную ситуацию состояния нашего организма. Существует множество тестов, позволяющих определить биологический возраст. Пройди тестирование на нашем сайте и узнай свой примерный биологический возраст.

По материалам KP.RU

12:05
245
Загрузка...
Читайте также
Галерея пользователей
65 лет
Ищу Мужчину в возрасте от 62 до 68 лет
12 дней назад
Надеюсь , что еще встречу своего единственного мужчину , который не пожалеет о том , что мы встретились. Мне 65 год , симпатичная , средней полноты , люблю домашний уют , своего избранника окружу вниманием и заботой . Тебе от 62 до 68 лет , одинокий , но самостоятельный мужчина , согласный переменить место жительства и жить на моей территории. У меня свой дом и все есть для жизни кроме ТЕБЯ. Звонки от альфонсов, лиц кавказской национальности , бывших заключенных , мужчин моложе 62 и старше 68 лет не рассматриваю . телефон: +7 930 291 30 98
67 лет
Ищу Женщину в возрасте от 60 до 70 лет
16 дней назад
Одинокий пенсионер. вдовец 68 лет. Не пью, не курю. Без жилья. Люблю природу и животных. Ищу одинокую женщину, с которой можно взявшись за руки, идти по жизни до самого заката. Пойду в добрые и ласковые руки. Где Ты?
62 года
Ищу Мужчину в возрасте от 58 до 71 года
17 дней назад
Ищу доброго и веселого мужчину без вредных привычек.
62 года
Ищу Мужчину в возрасте от 57 до 65 лет
24 дня назад
Приятног,добряка.лиц без п.м.ж., алфонсов, у кого есть большая тяга к спиртмому не писать. И если хотите на стороне любовь и приключения, то тоже отдыхайте и не пишите. Только серьезные намерения.