Доктор Мясников развеял популярные мифы о ЗОЖ

Доктор Мясников развеял популярные мифы о ЗОЖ

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы, связанные с ведением здорового образа жизни. Своим профессиональным мнением эксперт поделился в эфире телеканала "Россия-1".

Мясников подчеркнул, что не следует полностью отказываться от мяса, несмотря на то что оно всё же является фактором риска развития рака кишечника. Он напомнил, что этот продукт не вредит сердечно-сосудистой системе. По словам врача, съесть кусок мяса три раза в неделю не просто можно, но даже и нужно.

Также медик прокомментировал миф о том, что каждый день необходимо проходить по десять тысяч шагов. Мясников обратил внимание, что самое важное — это любое движение, а его отсутствие может привести к заболеваниям сердца и онкологии. Он добавил, что ходьбу можно смело заменить на плавание или бег.

Напомним, ранее Александр Мясников перечислил лекарства, которые могут вызвать нарушения сердечного ритма. К таким препаратам он причислил лекарства для лечения гипертонии, мочегонные и сосудосуживающие средства, а также антибиотики. По словам медика, проблемы могут возникнуть даже после капель для носа, так как некоторые из них могут вызвать привыкание.

По материалам Лайф.ру

11:50
378
Загрузка...
Читайте также
Галерея пользователей
54 года
Ищу Мужчину в возрасте от 55 до 70 лет
1 час назад
Хотелось бы встретить друга жизни.
68 лет
Ищу в возрасте от 60 до 70 лет
1 день назад
Я сильная, добрая, умная, веселая. Говоря, что удивительная. Если случается шторм - не сбегаю с корабля. Человек способен пережить и плохое, и хорошее - главное, чтобы рядом была родственная душа. Хочу сделать остаток своей жизни наилучшем временем.
58 лет
Ищу Мужчину в возрасте от 60 до 80 лет
23 дня назад
Хочу встретить спокойного и надежного мужчину для дружеских отношений, общения и совместного досуга.
63 года
Ищу Женщину в возрасте от 45 до 60 лет
1 месяц назад
63.вдовец.дом.машина.работаю.не.пью.не.курю.занимаюсь.спортом.надежен.верен.ищу.любимую.главное.добрый.характер.стройную.симпатичную.ухоженную.согласную.на.переезд.на.кубань.от45.до.60.без.вредных.превычек.8.9628682387.