Доктор Мясников развеял популярные мифы о ЗОЖ

Доктор Мясников развеял популярные мифы о ЗОЖ

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял популярные мифы, связанные с ведением здорового образа жизни. Своим профессиональным мнением эксперт поделился в эфире телеканала "Россия-1".

Мясников подчеркнул, что не следует полностью отказываться от мяса, несмотря на то что оно всё же является фактором риска развития рака кишечника. Он напомнил, что этот продукт не вредит сердечно-сосудистой системе. По словам врача, съесть кусок мяса три раза в неделю не просто можно, но даже и нужно.

Также медик прокомментировал миф о том, что каждый день необходимо проходить по десять тысяч шагов. Мясников обратил внимание, что самое важное — это любое движение, а его отсутствие может привести к заболеваниям сердца и онкологии. Он добавил, что ходьбу можно смело заменить на плавание или бег.

Напомним, ранее Александр Мясников перечислил лекарства, которые могут вызвать нарушения сердечного ритма. К таким препаратам он причислил лекарства для лечения гипертонии, мочегонные и сосудосуживающие средства, а также антибиотики. По словам медика, проблемы могут возникнуть даже после капель для носа, так как некоторые из них могут вызвать привыкание.

По материалам Лайф.ру

11:50
275
Загрузка...
Читайте также
Галерея пользователей
65 лет
7 дней назад
59 лет
Ищу в возрасте от 55 до 65 лет
10 дней назад
не хочется быть одинокой
54 года
Ищу Мужчину в возрасте от 48 до 60 лет
18 дней назад
Познакомлюсь с мужчиной, свободного от брачных уз, с приятной внешностью, не ниже 170см ростом,
65 лет
Ищу Мужчину в возрасте от 65 до 75 лет
24 дня назад
Хочу встретить доброго и искреннего мужчину без в/п .Очень хочу почувствовать заботу и внимание к себе,взаимно конечно, на всю оставшуюся жизнь.