​ Врач назвал грубейшую ошибку переболевших коронавирусом

​ Врач назвал грубейшую ошибку переболевших коронавирусом

Интенсивные занятия спортом после перенесенного заболевания COVID-19 могут привести к тяжелому постковидному состоянию или к повторному заражению. Об этом заявил врач-иммунолог Илья Кукин.

Медик отметил, что многие любители спорта после перенесенной коронавирусной инфекции сразу прибегают к тяжелым физическим нагрузкам в желании побыстрее вернуть себе былую форму. Но это одна из «глубочайших» ошибок тех, кто недавно переболел коронавирусом.

«Это крайне опасно и недопустимо», - рассказал иммунолог «Вечерней Москве».

После болезни иммунная система человека ослаблена, и организм еще не готов к серьезным нагрузкам, объяснил врач. К тому же, при болезни здоровые клетки расходуют больше энергии, чем обычно, и поэтому во время занятия спортом ее запасов может просто не хватить.

Другая проблема постковидного периода заключается в том, что симптомы могут пройти, но организму еще далеко до полного восстановления. При воспалительной реакции образуются вещества, которые изолируют этот процесс, что проявляется в виде едва заметного отека тканей. Например, у переболевших коронавирусом после выздоровления может хуже дышать нос, но они этого не будут замечать.

«Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения», - отметил Кукин.

Иммунолог посоветовал воздержаться от тренировок примерно месяц с момента выздоровления, что позволит «откатить» организм к восстановлению и набрать необходимый потенциал, после чего уже потихоньку набирать форму. Такой срок поможет избежать рецидивов, отметил специалист.

Источник:
Газета" Московский комсомолец"
12:55
88
Загрузка...
Читайте также
Галерея пользователей
64 года
Ищу Мужчину в возрасте от 55 до 70 лет
11 дней назад
Ленинградка, но уже 12-й год живу за городом в своём доме, в небольшом посёлке (Гатчинский район). Мне нравится: Культурная жизнь города. Очень люблю гулять вдоль залива. По лесу побродить + грибочки пособирать. Могу на летней рыбалке составить компанию)) Банька + чаёк травяной. Зимой на лыжах по лесу пройтись. Хожу в бассейн. Нравится путешествовать и на авто в том числе. Принимать у себя гостей-друзей. Кошки-собаки - люблю!!! НАМЕРЕНА ЖИТЬ ЕЩЁ ДОЛГО И ИНТЕРЕСНО! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Жду встречи с активным (55-70 лет), позитивным и неунывающим человеком. Мужчин без чувства юмора не воспринимаю. Также для меня важно, чтобы человек умел брать на себя ответственность. У меня нет строгих возрастных ограничений, все в пределах разумного конечно.
51 год
Ищу Мужчину в возрасте от 50 до 65 лет
20 дней назад
Познакомлюсь с одиноким мужчиной для создания семьи и проживания у меня
64 года
Ищу Женщину в возрасте от 57 до 65 лет
25 дней назад
Хочу встретить добропорядочную женщину,ведущую здоровый образ жизни.Мне 64 года, я не курю и не употребляю алкоголь.Вид только на серьезные отношения,для дальнейшего проживания только на моей территории. в ОК Геннадий Бачура приглашаю к знакомству.
62 года
Ищу Мужчину в возрасте от 58 до 65 лет
25 дней назад
Познакомлюсь с русским не женатым мужчиной 61-65 лет, желательно военным пенсионером, проживающем в г.Щелково , Медвежьих озерах или Новом городке. Мне 61 лет,здорова, симпатичная, занимаюсь спортом, походы за грибами, театр и т. д. Образование высшее. Чистоплотна, но не домоседка. Хочу вести активный образ жизни . Одинока. Дети живут отдельно. Молодых мужчин из других городов прошу не беспокоиться. Знакомство для досуга, театр, экскурсии и пр