Магнитные бури в ноябре
В ноябре ожидается два неспокойных периода. Первый придется на 9-10 числа месяца, второй – на 22-25 числа. Солнечная активность в эти периоды будет достигать средних показателей.
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.